Perustajat

Olen Henry Hemming. Innostus Terveyspääomaan kumpuaa syvältä omista kokemuksistani ja perusteellisesta halusta ymmärtää, mikä todella saa aikaan pysyvän muutoksen. Aloitin oman matkani kohti terveempää elämää 38-vuotiaana, ilman aiempaa liikuntataustaa, ja onnistuin pudottamaan painostani 25 %. Matka oli täynnä kokeiluja, virheitä ja oivalluksia – ja myönnän rehellisesti, että vielä seitsemän vuoden jälkeenkin terveiden elämäntapojen ylläpitäminen vaatii tietoista panostusta.

Kaikissa työprojekteissani olen huomannut ajautuvani tilastotieteen ja datan pariin. Tämä taipumus selvittää asiat perinpohjaisesti on saanut minut lukemaan runsaasti tutkimuspapereita niin elämäntapamuutoksista kuin terveydestä yleisesti. Yksi keskeinen johtopäätökseni on, että esimerkiksi valtiolliset ravitsemus- ja liikuntasuositukset ovat pääsääntöisesti erinomainen pohja hyvinvoinnille. Kuitenkin suuri oivallus liittyi siihen, miten usein kuulee sanottavan, että terveys on tärkeintä, mutta käytännössä työelämän vaatimukset ja sen taloudellinen aspekti ajavat edelle – jopa terveyden kustannuksella. Työpaikan tarjoama taloudellinen "pakote" ja palkkio varmistavat, että jaksamme mennä töihin päivästä toiseen. Kysyin itseltäni: voisiko vastaavanlaista, mutta hyvinvointia edistävää, taloudellista sitoutumista hyödyntää terveyden ylläpitämisessä?

Ohjelmointitaustani antoi minulle työkalut tämän idean muuttamiseksi toimivaksi järjestelmäksi. Tavoitteenani oli suunnitella Terveyspääoma niin, että sen tavoitteet ovat reiluja, mahdollisimman monen saavutettavissa, aidosti motivoivia ja että järjestelmä pystyy toimimaan ilman jatkuvaa ulkopuolista rahoitusta. Halusin luoda palvelun, joka tarjoaa sen tarvitsemasi lisäkannustimen juuri silloin, kun sisäinen motivaatio kaipaa ulkoista tukea.

Olen Mia Akren. Minäkin olen kokenut merkittävän elämäntapamuutoksen: painoni putosi 20 %, ja olen onnistunut pitämään saavutetut tulokset. Tämä matka on opettanut minulle, että pysyvä muutos vaatii enemmän kuin hetken innostuksen; se vaatii sinnikkyyttä, johdonmukaisuutta ja oikeanlaista tukea.

Työskentelen HR-konsulttina, ja sitä kautta olen päivittäin tekemisissä ihmisten motivaation, sitoutumisen ja tavoitteiden saavuttamisen kanssa. Olen nähnyt, kuinka tärkeää on ymmärtää, mikä ihmisiä todella liikuttaa ja miten luodaan ympäristö, joka tukee myönteistä muutosta. Työelämässä taloudelliset kannustimet ja rakenteet ovat usein avainasemassa siinä, että asiat tulevat tehdyiksi ja tavoitteisiin päästään. Terveyspääomassa näen uudenlaisen ja tehokkaan tavan soveltaa tätä samaa logiikkaa hyvinvointiin. Kun terveydelle annetaan konkreettinen, henkilökohtaisesti merkittävä taloudellinen arvo, sitoutuminen omiin terveystavoitteisiin voi saada aivan uudenlaista voimaa. Kyse on siitä, että luodaan järjestelmä, jossa terveelliset valinnat ovat paitsi toivottavia, myös selkeästi palkitsevia ja linjassa pitkän tähtäimen päämääriesi kanssa.